El lenguaje corporal es una utensilio secreto para comprender los sentimientos y emociones que una persona intenta transmitir. En el caso de la atracción, hay ciertos gestos que son difíciles de ocultar y que no mienten. Algunos de estos gestos incluyen el contacto visual prolongado, la inclinación cerca de la otra persona, tocar el cabellera o
Cuando meditamos, cultivamos nuestra capacidad de dejar ir y mantener nuestros pensamientos y sentimientos en perspectiv, aprendemos a observar simplemente en lugar de participar activamente en cada pequeña experiencia que aparece en nuestra cabeza. En otras palabras, estamos «aflojando el Management que tenemos sobre nuestro sentido del yo».Aun
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